初めての方へ...

​Welcome to Studio LEMON

​女性らしく機能的

​しなやかで軽やかな身体

『運動が苦手』

​『運動神経がないんです』

『カラダが固くて自信がありません...』

​一歩を踏み出すのを躊躇してしまう方

たくましく筋肉が出るトレーニングに抵抗がある女性へ

無理なく続けられ身体を動かすことの楽しさと

身体への感謝を感じられる

皆様にとってパワースポットのような

スタジオを目指しています

​スタジオLEMONが大切にしていること

一時的なものではなく​未来につながるトレーニング

運動経験ゼロから始めた私が経験した

『身体の構造を知り・動きを実感し・リアルに使える身体作り』を皆様にも実践しやすいようにお伝えしています。

10年、20年経ってもしなやかさと

軽やかな身体を叶え続けられる

未来につながるトレーニングをご提案いたします​

Trainer​.....

スタジオLEMON北青山代表 鳥海愛依  ai toriumi

PAI  マットピラティス 初級・上級

       カーディオラティス®︎

BCP マタニティピラティス産前・産後

bellicon®︎ ベリコントランポリンエクササイズベーシック

2016年 9月 青山にスタジオLEMON北青山をオープン

スタジオインストラクターからニューヨークでピラティスの資格を取得しトレーナー活動をスタート。指導歴10年。

ホルモンに影響されやすい女性の人生が豊かで快適なものとなるように運動を通して女性の元気をサポートしています。

運動経験ゼロから始めた異質なトレーナーならではの運動が苦手な方の気持ちに寄り添うレッスンで人気。​

スタジオLEMON北青山は

『入会金ゼロ・都度払い』

選んだレッスン料のお支払いのみ

お得な​回数券もご用意しております

7​月からは受け放題の定額制がスタート

シンプルなシステムであなたの通いやすいを叶えました

​CLASS

ピラティスのグループレッスン初めての方から上級者までご参加いただけます。

​安心の少人数制で皆さんの事をしっかりフォローいたします

​Pilates

​CardioLates

ニュ​ーヨーク発祥!

​カーディオラティスはピラティスとトランポリンの良さを凝縮したレッスン。関東ではスタジオレモンでしか受けられない貴重なクラスです

トレーナーと1対1で行います​。お悩みや目標などをカウンセリングしあなたの骨格や筋肉量運動レベルに合わせて最適なプラグラムで進めて行きます。

※料金のご案内はこちら

​Private Session

体験レッスンご参加の流れ

◎ご予約

参加したいレッスン・日時を決め予約

予約方法は3つ!

・Web予約...※上の予約フォームよりお願いいたします

電話予約

メール予約

いずれかでご予約をお願いいたします

◎当日

レッスン開始の15分前にお越しください

​・お着替えの後参加シートにご記入をいただき簡単なカウンセリング

・必要なもの:動きやすい服装、

・マットはスタジオにございます

・靴は不要です

・レンタルウエア上下セットもございます(¥1000)

 

アクセス

 

◎レッスンスタート!60分

体験レッスンにお越し頂く方の9割以上がピラティス初体験です。

身体が硬くても、運動不足でも・体力に自信がなくても大丈夫です。

​周りを気にせずご自身の身体に集中し楽しめるクラスとなっておりますので安心して

​ご参加ください。

 

◎お疲れさまでした!

体験レッスンはいかがでしたか?

体験レッスンの感想をお伺いして終了です!

レッスン後、続けたい方へあなたに合った通い方プランを一緒に考えましょう。

もちろん体験だけでもかまいません!
​最後に体験料のお支払いとお着替えを済ませたら全て終了です。

ピラティス|カーディオラティス|モンローヒップメソッド|パーソナルトレーニング

産前・産後マタニティピラティス|親子deトランポリン

Studio LEMON KitaAoyama

​〒107-0061 

東京都港区北青山2-10-17

SOHO 北青山106

​東京メトロ銀座線 外苑前3番出口 徒歩3分

定休日/ 月曜日​

営業時間/ 平日9:00〜20:00(最終受付)

土日祝日は18:00 最終受付

​非公開
営業電話が多いため
非公開とさせていただいております

※ご不明な点などお気軽にご相談ください

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