サービス内容

一般的に〝キツイ〟印象のピラティスですがスタジオレモンでは 本来の姿勢を図で解説し、骨格や筋肉をイメージをしながら内側の意識を高めてピラティスをすることでご自身の体の動かし方が理解でき 日常の姿勢が変わり、肩こりや腰痛の改善へと導きます。他では味わえない自分の体を感じることができるピラティスです。