隠れメニュー!?親子レッスン

最終更新: 2019年2月21日





スタジオLEMON北青山

鳥海です🍋



少しずつ日が長くなってきましたね!

春に向かっていくこの季節、わくわくして好きです



『親子レッスン』てどんなことするの?

にお答えしていきます☆



親子レッスンがメニューに組み込まれたのには理由が2つあります。


10年前にこの業界に足を踏み入れた時から思い描いている、


"日本の女性を元気にする" ということ。




現代の女性は役割がたっくさん!




ママ業では子供の面倒をみて、人によっては旦那様のこともしっかりサポートする奥様業。

その上にご自身の仕事まで持っているというなんとも忙しい女性。。







そんなママさんたちはご自身のことを後回しにしていることに気づいていない方もいらっしゃる..



そこになんだか違和感を感じていました。





..kidsスイムのあるスポーツジムでパーソナルトレーナーとして勤務していた時のこと、

子供のレッスンを見守っているお母様方がたくさんいるではないですか!





最初は当たり前の光景に移ったのですが、よくよく考えると。





例えばレッスン1時間、行き帰りで30分だとすると1時間半

移動は仕方ないとしても60分のレッスン中はその場で見ているだけ。。





その時間を一緒にレッスンができたら時間を有効に使えるだけではなく

少なくなっていている親子の時間、



同じ時間を共有して、体も整えられる!



こんなに素晴らしいことはないな、と始めたのです。





ピラティスがベースとなったエクササイズで体作りの基礎を作っていきます。


実際始めてみると、すごくいい!と好評をいただいております^^

スポーツをされているお子さんの競技力アップ、


気になっていたお子さんの姿勢もいつの間にか整い、


ご自身もスッキリ爽快!



トランポリンもまっすぐ弾めるように!


何よりもいいのが、

お子さんのウィークポイントをママさんに説明して、

ご家庭でも修正してもらえるところ。





そうすると加速したかのように子どもはメキメキ良くなるので

すぐに姿勢もよくなります。





親子レッスンと聞くと子どもがメインなのかと思われるのですが、

実はママさんがメインなのです^^





ママが元気だとお子さんもご主人も喜びます。





レッスン内容は目標や目的、お悩みなどをよーく伺って、

相談のうえ決定していきますので

お二人に合ったトレーニングを提案しています。



親子レッスンは体験もありますので気になる方は

お気軽にご連絡くださいませ☆



ストレッチタイム!いい表情ですね☆


++親子deトランポリン++

体験:6000円

都度利用と回数券の2種類ご用意しております。

料金はこちら↓

https://www.your-pilates.com/fee

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